封面 版权信息 目录 总序 编委会名单 本册编写人员 丛书主编简介 分册主编简介 写在前面 第一章　奇妙的海洋 一、水下的生物 二、海洋环境保护 三、海洋与人 第二章　潜水概述 一、潜水简介 二、潜水的分类 三、...

封面 版权信息 目录 总序 编委会名单 本册编写人员 丛书主编简介 分册主编简介 写在前面 第一章　奇妙的海洋 一、水下的生物 二、海洋环境保护 三、海洋与人 第二章　潜水概述 一、潜水简介 二、潜水的分类 三、休闲潜水 （一）浮游 （二）浮潜 （三）水面供气潜水 （四）头盔式休闲潜水 （五）水肺潜水（aqualung） 第三章　潜水装备及器材 一、呼吸管（snorkel） 二、脚蹼（fins） 三、面镜（mask） 四、潜水服（diving suit） 五、头套、手套和潜水靴（hood gloves boots） 六、配重带（weights belt） 七、浮潜救生背心（snorkeling vest） 八、水肺气瓶（air tank） （一）气瓶 （二）背架（backpack） 九、浮力调整器 十、深度表（diving depth watche） 十一、潜水手表（dive watch） 十二、潜水罗盘（diving compass） 十三、潜水刀（knife） 十四、潜水手电筒（diving light） 十五、救援浮标（survival float） 第四章　潜水技巧 一、浮潜技巧 （一）潜水衣的穿着（浮潜及水肺潜水均适用） （二）面镜的使用法（浮潜及水肺潜水均适用） （三）呼吸管的使用方法 （四）蛙鞋的使用方法（浮潜及水肺潜水均适用） （五）压力平衡法（浮潜与水肺潜水均适用） （六）潜水法（浮潜与水肺潜水均适用） （七）入水法（潜浮与水肺潜水均适用） （八）浮潜伴潜法 （九）配重带脱戴（浮潜水肺潜水均适用） （十）抽筋解脱（浮潜与水肺潜水均适用） （十一）蛙鞋的使用方法 （十二）屏气练习 （十三）浮力潜水 （十四）适应性练习 二、水肺潜水技巧 （一）水肺潜水装备组合与着装 （二）水肺装备使用方法 （三）浮力调整器（BC）使用 （四）水肺潜水练习 （五）水肺呼吸管水面游泳 （六）下潜和上升练习 （七）水肺入水练习 （八）水中呼吸感觉 （九）开关气瓶阀 （十）使用浮力调整器下潜上升 （十一）水底中性浮力 （十二）水中平衡感练习 （十三）定点悬浮 （十四）紧急上升 （十五）紧急上升的使用时机 （十六）水肺适应练习 （十七）救援法（浮潜及水肺潜水均适用） 第五章　医学常识 一、水温的变化 二、潜水时肌肉的工作 三、水的压力作用 （一）高压力的机械作用 （二）高密度气