办公室人群健身操标准化教程

办公室人群健身操标准化教程
出版社：北京市西城体育局
作者：北京市西城体育局
大小：2MB
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内容简介

前言第一章健身操课程的组织和教法第二章伸展拉伸练习的组织与教法第三章弹力带健身操的组织和教法第四章椅子健身操的组织和教法第五章健身球操的组织与教法

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